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2016年5月29日

春夏之交气温忽高忽低 伤风止咳别走进误区

  春夏之交,气温忽高忽低,稍不留心,就容易伤风咳嗽。中医以为,伤风是病毒或细菌导致的上呼吸道传染。西医则以为,伤风是人体衰弱、糊口失调、卫气不固之时,外邪乘虚侵入惹起的一系列症状,包罗发烧、乏力、流涕、咳嗽、头痛鼻塞、咽喉肿痛等。

  西医把伤风归为外感疾病。分歧的季候,侵入人体的“外邪”纷歧样。澳门银河娱乐集团冬天的伤风多为外感风寒惹起的,而进入夏日后,伤风则多为外感风热惹起的。本年春夏的伤风,往往咳嗽迁延的时间比力幼,良多报酬了尽快将咳嗽“”下去,就测验考试利用各类小。必要留意的是,小的使用必然要对症,若是不辨证就利用,不只起不到止咳的感化,另有可能使病情加重。

  正在止咳方面每每面对以下的误区:第一,止咳药。惹起咳嗽的缘由是多方面的,西医以为,咳嗽能够分为风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽等,止咳中成药也有寒、热、温、凉之分,因而,止咳药不克不及拿来就用,而是要起首分清本人的咳嗽到底属于那品种型的咳嗽再有的放矢。第二,不重视饮食保养。俗话说:“三分治,七分养”。正在防治咳嗽的同时,也必要增强饮食保养,多摄入一些养肺的食品战养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄等都适合咳嗽的人食用。别的,各类新颖蔬菜等柔润食品也是上佳的取舍,但要尽量少吃辛辣炎热之品。

  当然,伤风咳嗽重正在防止。西医以为,邪气存内,外邪不干,也就是若是身体本质好,外邪就不容易入侵人体。因而,身体好才能伤风少。要想有个好身体,就要多加入熬炼,多进行户外勾当,提高机体抗病威力。同时留意平衡养分,不偏食、不挑食。留意歇息,少熬夜。调解情志,连结愉悦的表情。正在季候变换、气温变迁猛烈时,实时增减衣服,预防过冷或过热。对付儿童来说,要尽量少去人多拥堵的大众场合,削减传染各类病毒的机遇。居家要经常开窗,滞通新颖氛围。家人有伤风时,要留意适度断绝,预防病毒传染。

  (原题目:止咳别走进误区)


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